疫情关注心理健康/抗击疫情关注心理健康
钟南山为什么会呼吁新冠救治要更重视心理健康?
因为健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病,应关注健康的薄弱环节。在全球范围内,普通民众出现不良精神心理状况的比例达到三分之一。全球范围内的疫情救治偏重于躯体疾病,而忽视了心理健康,从而造成疾病的恶化及诸多社会问题。当下,对心理和精神健康的关注刻不容缓。
钟南山院士强调,健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病,应关注健康的薄弱环节。在全球范围内,普通民众出现不良精神心理状况的比例达到三分之一。 对疫情的救治偏重于躯体疾病,而忽视了心理健康,从而造成疾病的恶化及诸多社会问题。是的,病毒是可怕的,但是比病毒更可怕的是人心。
月21日,中国工程院院士钟南山表示,目前对国内新冠患者的心理疏导工作还有待加强。谈到下一阶段个人健康防护措施时,钟南山称上半年40种法定传染病发病率全部降低,这表明,保持社交距离、佩戴口罩、勤洗手,做到这三点能有效降低病毒感染率。
包括细菌、病毒、真菌和支原体等。钟南山院士指出,想要清除新冠病毒,自身免疫力是很重要的,如果免疫力强,感染病原体之后可能不会发病,就算发病了严重程度也会比较低。而想要提高自身免疫力,我们在生活中应做好以下四个事项。
疫情如何保持心理健康
〖A〗、调整认知:应对自身抱有正确、客观的认知,对于非理性、不合理的观念,应予以纠正;情绪管理:应保持情绪稳定,养成积极、乐观的人生态度,心情愉快对健康有一定好处。
〖B〗、培养兴趣爱好 每个人作为一个独立存在的个体,自身的性格等因素直接影响着其疫情后的心理健康状态,积极、乐观的人总是能够在灾难面前做好情绪的自我调节,保持积极向上的良好心态。而天生就倾向于焦虑的人以及性格缺陷的人则比较容易产生心理疾病。
〖C〗、要学会进行自我消除焦虑和不安。每当疫情来临之际,人们总会普遍感觉到焦虑和不安,这是一种正常的心理行为,但是想要把这种心理行为的影响减到最少,要以科学的方式来对待新冠病毒,要做好与新冠病毒长期斗争的准备。处在疫情防控期间的,我们要听从当地的疫情防控政策,听从管理,平时还需要做好个人防护。
〖D〗、生活要规律,不要熬夜,保证充足睡眠。适当锻炼,合理饮食;做好防护措施,相信疫情会过去。当心情焦虑时,可以唱歌、跳舞来缓解情绪。及时调整好自己的心态,注意疫情防护。 扩展资料 心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
面对新冠肺炎疫情带来的不确定性和挑战
〖A〗、灵活应对,调整计划:由于疫情的不确定性,我们可能需要随时调整自己的计划和行程。保持灵活性和积极心态,有助于我们更好地应对各种突发情况。总之,面对新冠肺炎疫情带来的不确定性和挑战,我们需要从多个方面来加强防护和应对。只有这样,我们才能在这场全球性的健康危机中保持稳健的心态和健康的体魄。
〖B〗、财政部原副部长朱光耀作了《以稳定性战胜不确定性》的主旨演讲。朱光耀表示,疫情的蔓延,使得世界正面临百年不遇的大变局,世界加速进行调整。人类处在新的 历史 十字路口,巨大的不确定性是世界所有国家必须直面的重大挑战。
〖C〗、当前的国际形势充满了不确定性和挑战。全球股市屡创新低,企业倒闭和裁员现象频发,经济复苏之路坎坷不平。美国经济受到新冠肺炎疫情的严重影响,失业率持续攀升。欧洲多国也面临严峻的经济问题,债务危机和失业率高企。亚洲部分国家经济增速放缓,出口贸易受到限制。全球经济复苏的进程变得缓慢且充满波折。
〖D〗、疫情带来的影响是当前我国经济面临的最大挑战之一。自新冠肺炎疫情爆发以来,我国采取了一系列措施来防控疫情,并积极推动经济恢复,但是疫情仍然给某些行业和地区带来了较大的影响,需要继续引导和支持相关企业和地区加快恢复。
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